 |
| شجرة المورينجا |
ما هي شجرة المورينجا وما هي فوائدها وماذا يقول الطب عنها (Moringa oleifera)
- ما هي شجرة المورينجا
شجرة المورينجا هي شجرة لها اصول وجذور قديمة تمتد لفترات طويلة من الزمان وأول من قام بزراعتها هم الهنود وسكان أسيا وايضا سكان افريقيا قاموا بزراعتها سنوات كثيرة , لها الكثير من المسميات فالبعض يطلق عليها شجرة البان الزيتي واخرون يسمونها بشجرة الحب كما يطلق عليها بالشجرة الطيبة وتم إطلاق كل هذة المسميات عليها لاسباب عديدة أهمها ان هذة الشجرة تحتوي على الفيتامينات العديدة والمختلفة والتي تساعد الانسان على علاج ومقاومة الكثير من الامراض
الاسم العلمي لشجرة المورينجا "Moringa oleifera"
-
الفوائد الصحية لشجرة المورينجا
1- شجرة المورينجا غنية جدا بمضادات الاكسدة
تحتوي شجرة المورينجا على فيتامين ج وايضا تحتوي على البيتا كاروتين (querctin) كما تحتوي على حمض الكلورجينيك وكل هذا يعمل كمضادات للاكسدة وايضا يقوموا بجعل مستويات السكر طبيعي في الدم
2- شجرالمورينجا غني بالفيتامينات المختلفة والهامة
اثبت العلماء ان ورق شجر المورينجا يحتوي مواد كيميئاية نباتية ولها القدرة ايضا على انتاج فيتامين (ج) 7 اضعاف النسبة المتواجدة من فيتامين ج في فاكهة البرتقال
تحتوي أوراق شجر المورينجا على نسبة كبيرة جدا من الحديد ومن الابحاث اكتشفوا الباحثون ان نسبة الجديد في ورق المورينجا يفوق نسبة الحديد في نبات السبانخ بمعدل ثلاثين ضعف
وهل تعلم أيضا ان اوراق المورينجا تحتوي على فيتامين الكالسيوم المفيد لتقوية العظام بمعدل ال 10 اضعاف الكمية المتواجدة في الحليب وايضا بالنسبة للبروتين فهي تتفوق ايضا على الحليب بمعدل ال10 اضعاف
أوراق شجر المورينجا يتفوق ايضا على الجزر في فيتامين ( أ) بمعدل 1 - 9 %
يتواجد في أوراق المورينجا معدن البوتاسيوم بمعدل اعلى ايضا من فاكهة الموز بفارق نسبة 15%
إن شجر المورينجا معجزة الهية في الطب نتيجة ما يحويه من عناصر غذائية وقوة جبارة من الفيتامينات والمعادن المختلفه
ونظرا لتوافر به فيتامين أ و فيتامين ج فهذا يجعل له القدرة على مقاومة تلف الخلايا في جسم الانسان
- الاحماض المتواجدة في شجر المورينجا
يتواجد في شجر المورينجا حمض الكلوروجينيك (chlorogenic) وحمض الكيرسيتين (quercetin)
 |
| ما هي شجرة المورينجا وما هي فوائدها وماذا يقول الطب عنها (Moringa oleifera) |
حمض الكلوروجينيك الناتج من ورق المورينجا له القدرة على ضبط مستويات السكر في دم الإنسان بعد تناول الطعام وفي عام 2014 تم إصدار تقارير طبية عن دراسة علمية من جامعة punjap قالوا فيها ان كل 7 جرام من مسحوق المورينجا اذا قامت سيدة بتناوله كل يوم على مدار ثلاث أشهر فسوف يقوم بتقليل الإجهاد التأكسدي وسوف يساعد ايضا على انخفاض مستوىات السكر بالدم الصيامي
اما بالنسبة لحمض الكيرسيتين
فأثبتت الابحاث انه مضاد قوي للاكسدة ويساعد خلال عمله على انخفاض ضغط الدم اثناء ارتفاعه في جسم الإنسان
- الدور الذي يلعبه مسحوق شجر المورينجا في مكافحة الامراض
مسحوق شجر المورينجا علاج فعال للربو
ثلاثة جرام من مسحوق المورينجا مرتين يوميا وعلى مدار 3 اسابيع يساعد على تقليل أعراض الربو ويقوم بتنشيط الرئة
مسحوق المورينجا يساعد على تقليل مستوى السكر في الدم
استخدام اقراص المورينجا الطبية مع دواء مساعد مثل السلفونيليوريا لهم القدرة على تقليل مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام
ويساعدوا ايضا على التقليل من السكر الصيامي في الدم ويساعد الاشخاص المصابون بداء السكري بعد تناول الاطعمة من ارتفاع نسبة السكر في الدم
فوائد مسحوق شجر المورينجا مع المصابين بالايدز
مصابون الايدز اذا قاموا بتناول مسحوق المورينجا لفترات طويلة تصل الى ستة اشهر فإنه قادر على زيادة الوزن وتعزيز الجهاز المناعي للجسم في مقاومة المرض
فوائد مسحوق شجر المورينجا مع الكوليسترول
في عام 2008 صدرت تقارير طبية عن ورق المورينجا ,قيل فيها ان استخدام ورق المورينجا يساعد على إنخفاض مستوى الكلوليسترول في الدم بنسبة تفوق ال50% ويمنع اللويحات من التراكم داخل الاوعية الدموية بمستوى يصل الى 85%
وهذا يساعد على مقاومة تصلب الشرايين في جسم الانسان ويقلل من تكوين الشحوم والسمنة
فوائد مسحوق شجر المورينجا على حليب الامهات في الرضاعة
أكدت الابحاث العلمية أيضا ان استخدام مسحوق ورق المورينجا يساعد على زيادة نسب الحليب عند الامهات اثناء الرضاعة بصورة كبيرة جدا وتأثيرة في زيادة النسب سريعة جدا بعد استخدامة , فكل أم لا تحتاج غير 5 ايام فقط من استخدامة وسوف تلاحظ الفرق والزيادة في الحليب
فوائد تناول مسحوق المورينجا مع الاطفال
نتيجة توافر الكثير من الفيتامينات والمعادن في نبات شجر المورينجا , فقد نصحوا الاطباء بإستخدام مسحوق ورق المورينجا للاطفال كبديل ومكمل غذائي فعال وقوى في حالة الضعف العام عند الاطفال
كما أكدوا ان اوراق المورينجا يتوافر بها مجموعة فيتامينات جيدة جدا تتكون من فيتامين (ب) وفيتامين (ج) والكالسيوم والحديد كما يحتوي ايضا على مجموعة احماض امينية التي تساعد على الاكسدة وكل هذا بالنسبة للاطفال هي ثروة غذائية كبيرة ولابد من الاستفادة منها
فوائد شجر المورينجا في تقليل الوزن
قامت بعض الابحاث العلمية بعمل اختبارات وتجارب على فئران وجعلتهم يتناولوا مسحوق المورينجا لمدة أسبوع وقد توصلوا الى نتائج مذهلة من حيث التغيير في الوزن من ناحية الانخفاض وعلموا خلال هذة الابحاث ان مسحوق شجر المورينجا يقوم بحرق الدهون في الجسم وتحويلها الى طاقة وهنا تأكدوا ان شجر المورينجا له القدرة على تقليل الوزن مع زيادة طاقة الجسم
فوائد شجر المورينجا للجهاز الضهمي
وجود فيتامين (ب) في شجر المورينجا يساعد على سرعة وكفاءة الجهاز الهضمي من هضم الطعام بصورة كاملة وتحويلة الى طاقة ويمنع تراكمة في الجسد كي لا يتحول الى دهون
فوائد شجر المورينجا للنساء في مراحل الطمث
اثناء انقطاع مرحلة الطمث عند النساء تحدث بعض الاعراض المؤلمة واوجاع في الظهر والعظام واسفل البطن ولكن اذا قامت احدى النساء بتعاطي 7 جم من مسحوق المورينجا لمدة ثلاث أشهر فسوف تتخلص من كل هذة المشاكل
لان استخدام مسحوق المورينجا لدى النساء يزيد من مستوىات مضادات الاكسدة في الجسم ويقوم بإخفاض الإجهاد التأكسدي
فوائد شجر المورينجا مع فقر الدم
وجود الحديد في اوراق شجر المورينجا بنسبة كبيرة ,يجعل له القدرة على تكوين خلايا الدم الحمراء بصورة سريعة جدا واثبتت الدراسات ان استخلاص الايثانول من اوراق شجر المورينجا يساعد على مقاومة فقر الدم وله تأثير قوي وفعال على تجديد الخلايا
فوائد شجر المورينجا في علاج التهاب المفاصل
الايثانول المادة الفعالة التي يتم استخلاصها من اوراق شجر المورينجا بعد تجارب كثيرة على الفئران اثبتت هذة المادة على قدرتها في علاج التهاب المفاصل بصورة كبيرة وان هذة المادة ايضا تساعد على تسكين الالم وتخفيف الالتهابات الشديدة
فوائد شجر المورينجا للجنس
شجر المورينجا من النباتات التي تحتوي ايضا على مواد فعالة تزيد من هرمون التستوستيرون وهذ الهرمون له دور فعال في زيادة الرغبات الجنسية
فوائد شجر المورينجا للقرحة الهضمية
يتم استخدام اوراق المورينجا اما كوقاية من القرحة الهضمية او كعلاج فعال في حالات الاصابة بهذة القرحة
- موانع استخدام وتناول اوراق المورينجا
- ممنوع على السيدة الحامل من تناول جذور المورينجا وازهارها فهي تحتوي على مواد كيمائية وتساعد على حدث انقباض في الرحم
- يمنع استخدام اوراق المورينجا للاطفال ازود من شهرين لان النسب الكثيرة تسبب أعراض اخرى جانبية مؤثرة
- مسحوق المورينجا يتفاعل مع بعض الادوية مثل اليفوثيروكسين الذي يستخدم في علاج الغدة الدرقية وتناول المورينجا مع هذا الدواء له تأثير مضاد
- ممنوع استخدام المورينجا اثناء تناول اي ادوية تستخدم في علاج الكبد
- يمنع استخدام اوراق المورينجا مع ادوية مضادة لامراض السكري لان هذا سوف يقوم بزيادة معدل الانخفاض للسكر في الدم
يرجى الاشتراك في المدونة لكي تسطتيع اضافة تعليق ونشكركم جدا على حسن المتابعة : فريق عمل كوكب الصين