فوائد الزنجبيل بتقارير من المركز الدولي للبحوث الطبية
"فوائد الزنجبيل" كثيرة ومتعددة ليس فقط على صحة الانسان ولكن حسب ما اعلنتة مراكز البحوث الطبية للأعشاب, فقد اكدت ان الزنجبيل يحتوي على العديد من العناصر الطبيعية والمواد الفعالة في حل وعلاج الكثير من المشاكل الصحية ,في هذا البحث سوف نستعرض معكم بعض التقارير التي اعلنتها مراكز الابحاث الدولية في الطب البديل عن قوة الزنجبيل وفوائدة المتعددة في تغيير المسار الصحي للأنسان وبصورة طبيعية خالية من أي اعراض جانبية.
فوائد الزنجبيل الصحية وماذا تقول الدراسات العلميه عن الزنجبيل
اكدت الدراسات العلمية والتحاليل الكميائية التي قامت على الزنجبيل انه يحتوي على اكثر من 400 مركب من المركبات المختلفة و المكونات الرئيسية في جذور الزنجبيل التي اثبتتها الابحاث هي :
- الكربوهيدرات (50-70٪)
- الدهون (3-8٪)
- التربين
- والمركبات الفينولية
تشتمل مكونات التربين من الزنجبيل على
- الزنجبيل
- وبيتا
- بيسابولين
- ألفا
- فارنيزين
- بيتا
- سكيفيلاندرين
- ، و ألفا -كوركومين
، بينما تشتمل المركبات الفينولية على
- جينجيرول
- ، بارادول
- ، وشوغول
- تم العثور على هذه gingerols) بنسبة (23-25٪)
- و 18% shogaol بكميات أعلى من غيرها.
الاحماض الامينية والعناصر المتوفرة في الزنجبيل
اكتشف الباحثين ان الزنجبيل يحتوي على مجموعة عناصر واحماض امينية مختلفة وكثيرة وتم اكتشاف الأحماض الأمينية ، والألياف الخام ، والرماد ، والبروتين ، والفيتوسترولس ، والفيتامينات (مثل حمض النيكوتين وفيتامين أ) ، والمعادن "فوائد الزنجبيل" لتسكين الالم.
فوائد الزنجبيل في علاج الامراض المختلفة
 |
| فوائد الزنجبيل في علاج الامراض |
"فوائد الزنجبيل "في علاج الامراض : قالت التقارير الطبية ان الزنجبيل وحسب المكونات التي يحتوي عليها والمواد الفعالة التي يمتلكها يستطيع ان يعالج اكثر من 22 مرض عضوي مختلف ومن ضمن قائمة الامراض التي يعالجها الزنجبيل الاتي :
- الزنجبيل يعالج داء السكري
- الزنجبيل يخفف من اعراض تعب اليوم بعد الاستيقاظ من النوم
- من "فوائد الزنجبيل" يحل مشاكل الكوليسترول
- يعالج الزنجبيل لدغ الحشرات
- نجح الزنجبيل في علاج متلازمة القولون العصبي
- يستطيع الزنجبيل من تسكين الم المفاصل
- يعالج الزنجبيل الصداع النصفي
- من فوائد الزنجبيل ايضا علاج آلام العضلات بعد التمرين
- يساعد الزنجبيل الشفاء بعد الجراحة
- يعالج الزنجبيل التهاب المفصل الروماتويدي
- قالت الابحاث ان الزنجبيل ايضا يعالج صعوبة في البلع واحتقان الزور
- يساعد الزنجبيل على خسارة الوزن
- يعمل الزنجبيل على فقدان الوزن في الرجيم حيث يستطيع العمل على فقدان الشهية
- بعض التجارب اكدت ان الزنجبيل قد يعالج الصلع
- يعالج الزنجبيل حالات النزيف
- يستطيع الزنجبيل علاج وجع الأسنان
- يعالج الزنجبيل التهاب المريئ وارتجاع المريئ المزمن
- يستخدم الزنجبيل في علاج البرد والانفلونزا ويعتبر مضاد فيروسي قوي ويحتوي على مادة فعالة تعمل عمل المضاد الحيوي الطبيعي
- الزنجبيل منشط جنسي قوي ويعالج تأخر الانجاب وبعض امراض العقم وكسل المبايض عند النساء
- الزنجبيل عند استخدامة كزيت فسوف يعالج فروة الرأس ويقضي على القشرة ويساعد على تطويل الشعر
- الزنجبيل يعالج مشاكل الدورة الشهرية عند النساء والفتيات سواء حل مشكلة نزول الدورة الشهرية او تنظيم موعدها
- الزنجبيل يعالج التهابات الرحم ويقاوم البكتريا والفطريات والداء المهبلي لدى النساء
فوائد الزنجبيل في تسكين الالم وعلاج الالتهاب
تشير الدراسات إلى أن تناول الزنجبيل عند ظهور أولى علامات الصداع النصفي قد يساعد في تخفيف الألم عن طريق منع الهرمونات الالتهابية.
"فائدة الزنجبيل كمسكن موضعي ": تدعم دراسات أخرى أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في تخفيف الألم المصاحب لالتهاب المفاصل. في أحد هذه الأبحاث ، كان الأشخاص المصابون بهشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي يأخذون مسحوق الزنجبيل كل يوم. هذا الأخير كان لديه ألم وتورم أقل من المشاركين الذين لم يستهلكوا مسحوق الزنجبيل.
 |
| فوائد الزنجبيل |
بدأ استخدام الزنجبيل من قبل البشر منذ الاف السنين وخلال فترات العصور القديمة كان الزنجبيل مصدر عشبي امن وغني بالفوائد الطبية والتي تبناها الكثير من علماء الطب قديما , وسجلت اول استخدامات الزنجبيل كعلاج رئيسي للغثيان والاام المعدة والكثير من المشكلات الصحية الاخرى والمختلفة , واليوم سوف نتحدث عن" فوائد الزنجبيل" على" كوكب الزراعة والنباتات".
تم استخدام الزنجبيل بصورة عادية ومجففة في نظم الطهي المختلفة وكان الكثير من البشر يجعلون عشب الزنجبيل وصفة دائمة في جدول الاطعمة وهذا لما عرفوا عن الفوائد الكثيرة التي يحتوي عليها الزنجبيل .
فوائد الزنجبيل على كوكب الزراعة والنباتات
ما هي فوائد الزنجبيل للإنسان والطيور وهل الزنجبيل مضاد حيوي طبيعي
فوائدالزنجبيل والعسل والليمون
فوائد الزنجبيل للمرأة الحامل
فوائد الزنجبيل للحمام واضرار الزنجبيل على الحمام
اضرار الزنجبيل على القلب والمعدة -تحذيرات هامة
فوائد الزنجبيل للمرأة والرحم والتوبيض وللدورة الشهرية
فوائد الزنجبيل للرجال للانجاب من مركز البحوث للأعشاب الطبية
طريقة استخدام زيت الزنجبيل للتخسيس
تم استخدام الزنجبيل بصورة عادية ومجففة في نظم الطهي المختلفة وكان الكثير من البشر يجعلون عشب الزنجبيل وصفة دائمة في جدول الاطعمة وهذا لما عرفوا عن الفوائد الكثيرة التي يحتوي عليها الزنجبيل .
نتائج الابحاث العالمية عن فوائد الزنجبيل
اخر الابحاث التي تم تسجيلها لفوائد الزنجبيل , أكدت على احتوائة لبعض الخصائص المضادة للإلتهابات ومضادة ايضا للبكتريا , كما اكدوا بعض الخبراء على ان الزنجبيل مضاد قوي للفيروسات . ويعالج التهابات الجهاز التنفسي العلوي , وفي بعض الدول الاوربية كانت الاطباء يطلقوا على عشب الزنجبيل على انه مضاد حيوي طبيعي لا يسبب اعراض جانبية.فوائد الزنجبيل للتخلص من الغازات وتحسين الهضم
اشارت الكثير من الابحاث والدراسات العلمية على ان الانزيمات المتواجدة في عشب الزنجبيل لها فائدة كبيرة في مساعدة الجسم على تفتيت هذة الغازات وطردها , وهذا يوفر الكثير من الراحة او اي ازعاج للجسد بداخل المعدة, ويبدو أيضًا أن الزنجبيل له تأثيرات مفيدة على إنزيمات التربسين والليباز البنكرياس ، وهي مهمة للهضم.
فوائد الزنجبيل في تخفيف الشعور بالغثيان
اشارت الكثير من الابحاث الاوربية ان الزنجبيل له القدرة في تخفيف الاحساس والشعور بالغثيان وبالاخص مرضي السرطان عند استقياظهم في الصباح الباكر وشعورهم بالغثيان , فإن تناول الزنجبيل له دور كبير وفعال في تخفيف هذا الشعور.
كان هناك بعض الدراسات التي قامت عام 2010 والتي اجريت على اكثر من 60 طفل وشاب كانوا يخضعون للعلاج الكيميائي وكانوا يعانون بصورة مستمرة في الصباح بالشعور بالغثيان ولكن بعد تجربة مسحوق الزنجبيل وقاموا بتناول الكميات المحددة لهم حسب الدراسة , وجدوا الاطباء ان الزنجبيل استطاع مساعدتهم وتخفيف اعراض الغثيان.
وفي عام 2011 ايضا حدثت بعض المراجعات الطبية للتأكد من" فوائد الزنجبيل" وتأثيرة على الشعور بالغثيان وتم اعادة التجارب وبتحديد كمية من الزنجبيل يتم تناولها وكانت عبارة عن 1500 ملليغرام من مسحوق الزنجبيل , وتأكدوا بالفعل من صدق التجارب الاولى لعام 2010 على ان الزنجبيل له فوائد مؤثرة في التخفيف من اعراض الشعور بالغثيان
فوائد الزنجبيل في علاج البرد والانفلونزا
كثر الحديث والجدال عن "فوائد الزنجبيل" في علاج البرد والانفلونزا وقام العديد من الاشخاص بصورة مستمرة في استخدام الزنجبيل كعلاج مساعد في التخلق من نزلات البرد والنفلونزا ولكن برغم من كل هذة الاستخدامات لم تكن تتوافر بعض الادلة البحثية والبراهين العلمية على ان الزنجبيل مفيد علميا في علاج البرد والانفلونزا .
قام الباحثون في اواخر عام 2013 بإجراء بعض التجارب على اشخاص مصابون بالبرد واشخاص مصابون بأمراض وفيروسات الانفلونزا لتأكيد النتائج بصورة علمية وفي النهاية توصلوا على نسبة تصويت عالمية ومن مختبرات علمية مختلفة وصلت نسبة التصويت الى 69% على انه من "فوائد الزنجبيل" في علاج البرد والانفلونزا انه قادر على حماية الجهاز التنفسي ومعالجة الالتهاب وان استخدام الزنجبيل في علاج البرد والانفلونزا له نتائج فعالة .
فوائد الزنجبيل في علاج الاحتقان والتهاب الحلق
 | |
|
بالفعل وكما تحدثنا في البداية عن القيمة الطبية لنبات الزنجبيل وكما اطلقوا عليه على انه مضاد حيوي طبيعي وليس له اي اعرض جانبية , فقد اكدت الابحاث في الاونة الاخيرة والعصر الحديث على ان الزنجبيل له القدرة على علاج الاحتقان وتخفيف الام التهاب الحلق والذي يأتي في ادوار الاصابة بالبرد وبالانفلونزا , وبعد العديد من التجارب والابحاث توصلوا العلماء والاطباء في مختلف دول العالم على ان من" فوائد" الزنجبيل هو قدرتة في علاج الاحتقان بصورة جيدة والقضاء على التهابات الحلق والزور خلال ايام بسيطة.
فوائد الزنجبيل في علاج الاام العضلات
وفي الوقت نفسه لسلسلة "فوائد" الزنجبيل والتي نستعرضها عن طريق ابحاث علمية دقيقة اجريت في السنوات الماضية وبالنسبة لامراض التهابات والاام العضلات ،فقدوجد الباحثون وراء دراسة صغيرة ، شملت 74 متطوعًا ، أن جرعة يومية من 2 جرام من الزنجبيل الخام أو المسخن تقلل من آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة بنحو 25 ٪.
فوائد الزنجبيل في علاج عسر الطمث عند النساء
وفي الوقت نفسه توصلوا من ضمن فوائد الزنجبيل هو علاج عسر الطمث عند النساء ،و خلصت مراجعة أجريت عام 2016 للدراسات إلى أن الزنجبيل قد يساعد في تقليل عسر الطمث وتخفيف الألم مباشرة قبل الحيض أو أثناءه. ومع ذلك ، ولكن في هذة الابحاث صرح بعض الناشرون على ان الابحاث التي اجريت في هذة الموضوع بالنسبة الى" فوائد" الزنجبيل في علاج عسر الطمث عن السيدات كانت قليلة وليست مركزة ولم يتم حدوث اي مراجعات مستقبلية عليها.
فوائد الزنجبيل وتقليل مخاطر الاصابة بالسرطان
فوائد الزنجبيل في تقليل مخاطر الاصابة بالسرطان هي اهم المميزات التي يتميز بها الزنجبيل بالرغم من تأكيد العلماء على ان الزنجبيل لا يوفر البروتين او اي عناصر اخرى ولكنه يحتوي على مصدر مضاد الاكسد وقد اظهرت اخر الدراسات التي اجريت عليه ان الزنجبيل يمكنة ان يقلل من انواع مختلفة من الاجهاد التأكسدي.
والاجهاد التأكسدي يحدث اثناء تراكم بعض الجذور الحرة في الجسد ولتعريف الجذور الحرة , هي بعض المواد السامة والتي تنتج عن بعض انواع التمثيل الغذائي وبعض العوامل الاخرى .
واكد الباحثون ان الجسم يحتاج دائما وبصورة مستمرة الى القضاء على هذة الجذور الحرة ولكي يتم منعها في التسبب بتلف الخلايا والتي يمكن ان تؤدي في النهاية الى مجموعة مختلفة من الامراض واولهم من الامراض التي تنتج عن تلف الخلايا هي مرض السرطان ولكن في وجود مضادات الاكسدة الغذائية ,ينجح الجسم في القضاء والتخلص على الجذور الحرة او المواد السامة المترسبة.
فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية للنساء والفتيات
اهتمت النساء والفتيات كثيرا في الاونة الاخيرة بعشب" الزنجبيل" ومدى قدرتة على حل مشاكل الدورة الشهرية للنساء والفتيات وقد انتشرت بعض الاسئلة التي تدور حول هذة الامور وكانت الاسئلة التي طرحت بهذا الخصوص الاتي:
- "هل الزنجبيل ينزل الدورة الشهرية"
- "متى يشرب الزنجبيل في الدورة"
- "هل الزنجبيل ينزل الدورة قبل موعدها"
- "ماذا يفعل الزنجبيل للرحم"
- "فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية"
سوف نحاول
الاجابة عن هذة الجزئية بخصوص الاسئلة التي وردت عن علاقة الزنجبيل بالدورة الشهرية وهل بالفعل الزنجبيل قادر على علاج كل هذة المشاكل وله تأثير فعال في تعجيل نزول الدورة الشهرية ,كل هذة الاسئلة سوف نجيب عنها عن طريق تقارير علمية حديثة وعن تجارب سابقة لعلاقة الزنجبيل بالدورة الشهرية.
 |
| الزنجبيل للدورة الشهرية والرحم |
الاجابة عن هذة الجزئية بخصوص الاسئلة التي وردت عن علاقة الزنجبيل بالدورة الشهرية وهل بالفعل الزنجبيل قادر على علاج كل هذة المشاكل وله تأثير فعال في تعجيل نزول الدورة الشهرية ,كل هذة الاسئلة سوف نجيب عنها عن طريق تقارير علمية حديثة وعن تجارب سابقة لعلاقة الزنجبيل بالدورة الشهرية.
هل الزنجبيل ينزل الدورة الشهرية ام ليس له تأثير
"الزنجبيل ونزول الدورة الشهرية": نعلم جيدا ان الزنجبيل يحتوي على بعض المواد الفعالة التي تعالج الالتهابات ويحل محل المضادات الحيوية ولكن بصورة طبيعية ,اما بخصوص ان الزنجبيل ينزل الدورة الشهرية ام لا ,فقد صدرت بعض التقارير التي تفيد ان اعشاب الزنجبيل يخفف بشكل كبير جدا الاام الناتجة عن الدورة الشهرية للنساء والفتيات وذالك لقدرة الزنجبيل على تنزيل مستوى البروستاجلاندين والتي تكون السبب الرئيسي في حدوث الالم وقت نزول الدورة الشهرية.
متى يشرب الزنجبيل وقت الدورة
"شرب الزنجبيل وقت الدورة": قد تسأل بعض النساء والفتيات عن الوقت المناسب لتناول الزنجبيل اثناء الدورة الشهرية ومتى يمكن شرب الزنجبيل , شرب الزنجبيل بداية من نزول الدورة الشهرية امر هام وقد يساعد ذالك في تقليل الالام التي قد تحدث طوال ايام نزول الدورة ,يفضل شرب كوب يوميا من الزنجبيل مع تناول كوب اخر من الحلبة صباحا ومساءا طوال فترة الدورة الشهرية.
هل الزنجبيل ينزل الدورة قبل موعدها .؟.
"الزنجبيل وتنزيل الدورة قبل موعدها" : قد يسأل البعض عن قدرة الزنجبيل في تنزيل الدورة قبل موعدها ولكن لم يتم تأكيد فعالية الزنجبيل في فعل هذا ولم يتم اصدار اي تقارير طبية حديثة, تفيد على ان الزنجبيل من الممكن ان يساعد على نزول الدورة قبل الموعد المحدد لها.
ماذا يفعل الزنجبيل للرحم
"الزنجبيل والرحم": تفيد بعض التقارير العلمية الحديثة ان الزنجبيل يساعد بشكل كبير في توصيل الدم الى الرحم بصورة طبيعية وجيدة جدا وبذالك نجح الزنجبيل بالفعل في تعزيز التدفق الطبيعي للدم الى هذة المنطقة ,الامر الذي يساعد في نفس الوقت على ايضال نسبة كبيرة من الاكسجين والمغذيات الى الرحم كما يساعد ايضا" الزنجبيل" على التخلص من ثاني اكسيد الكربون وبعض نسب الاستروجين المتراكم والغازات الضارة الاخرى.
اضرار شرب الزنجبيل اثناء الدورة الشهرية
شرب الزنجبيل اثناء الدورة الشهرية هل هو ضار .؟. قد يعتقدن بعض النساء والفتيات ان شرب الزنجبيل اثناء الدورة الشهرية من الممكن ان يسبب ضرر ولكن في الحقيقة كل التقارير العلمية والناتجة عن تجارب سريرية اكدت ان الزنجبيل لا يضر بالنساء او الفتيات اثناء فترات الحيض بل بالعكس ,ان شرب الزنجبيل اثناء الدورة الشهرية قد يساعد على تقليل نسبة الدماء المفقودة نتيجة النزيف المستمر كما يساعد الزنجبيل على تسكين الاام المصاحبة لنزول الدورة وبذالك ان اضرار شرب الزنجبيل اثناء الدورة الشهرية لا توجد وبتقارير علمية حديثة.
شاهد ايضا
الزنجبيل والصداع النصفيفوائد الزنجبيل على كوكب الزراعة والنباتات
ما هي فوائد الزنجبيل للإنسان والطيور وهل الزنجبيل مضاد حيوي طبيعي
فوائدالزنجبيل والعسل والليمون
فوائد الزنجبيل للمرأة الحامل
فوائد الزنجبيل للحمام واضرار الزنجبيل على الحمام
اضرار الزنجبيل على القلب والمعدة -تحذيرات هامة
فوائد الزنجبيل للمرأة والرحم والتوبيض وللدورة الشهرية
فوائد الزنجبيل للرجال للانجاب من مركز البحوث للأعشاب الطبية
طريقة استخدام زيت الزنجبيل للتخسيس
يرجى الاشتراك في المدونة لكي تسطتيع اضافة تعليق ونشكركم جدا على حسن المتابعة : فريق عمل كوكب الصين