تعتبر نباتات الحلبة أحد أفراد عائلة البقوليات , وتتمتع الحلبة بإستخدامات جيدة للنساء وغير ضارة , وتحمل بذور الحلبة للنساء فوائد كبيرة جدا ولمختلف الاعمار ايضا , ولم تقتصر "فوائد الحلبة "للنساء على عمر معين. 

لو علمتي سيدتي اهمية الحلبة وفوائدها الكبيرة , فسوف تقومي وبدون تردد بزراعة هذة النباتات في حديثة منزلك او اقرب مكان يتاح فيه زراعة الحلبة بجانبك , وذالك لما تحملة هذة الحلبة من فوائد عظيمة لجميع النساء .

تساعد الحلبة السيدات والنساء اثناء فترات الرضاعة بالحفاظ على انتاج الكمية الكافية لكل سيدة تحتاج اليها في ارضاع الطفل , ونجحت الحلبة ايضا اثناء فترة رضاعة السيدات بتعويض النساء اثناء فترات الرضاعة بجميع الفيتامينات التي يفقدها الجسم اثناء تكون الحليب.

من فوائد الحلبة للنساء ايضا انها تساعد النساء اثناء فترات انقطاع الطمث .ولا داعي للقلق اثناء هذة الفترات , فيمكن للحلبة ان تقوم بحل كل هذة المشاكل التي تواجه النساء.

تقول جوديث براون ، خبيرة التغذية والأستاذ الفخري بقسم أمراض النساء والولادة بجامعة مينيسوتا ، ومؤلفة كتاب "التغذية خلال دورة الحياة" والذي نشر في اوربا  ، أن الحلبة هي عشب شائع الاستخدام لتحفيز إنتاج الحليب لدى النساء. يزداد إنتاج الحليب بشكل عام في غضون يوم إلى ثلاثة أيام من بدء المكمل. من أجل استخدام هذا العشب كحجر غالاكتاغوج ، تأخذ معظم النساء العشبة او بذور الحلبة  في شكل كبسولة عدة مرات يوميًا ، وتستهلك ما يقرب من 3500 جرامًا كل يوم لزيادة إنتاج الحليب. يجب أن تكون كل انثى قادرة على التوقف عن تناول العشب بمجرد تحقيق المستوى المطلوب من إنتاج الحليب. تحدثي إلى طبيبك أو استشاري الرضاعة المعتمد لتحديد أفضل مستويات الجرعة لحالة التمريض الخاصة بكِ. 

اثبتت البحوث الاخيرة عن استخدام الحلبة لتكبير ثدي النساء واذا  كنت تحبي فكرة أن يصبج ثديك أكثر انحناءًا ولكنك لا ترغبي في الحصول على ثدي صناعي او بعض العمليات الحديثة لتكبير الثدي  ، فتحدث مع طبيبك حول إمكانية استخدام الحلبة لتكبير ثدييك بشكل طبيعي. وفقًا لـ Phyllis Belch ، استشاري التغذية المعتمد ومؤلف كتاب "وصفة طبية لشفاء الأعشاب" ، تزيد الحلبة من حجم الصدر عن طريق تغيير بعض إنزيمات الكبد ، مما يبطئ من قدرة جسمك على تكسير هرمون الاستروجين. قد تحاول خلط بذور الحلبة المسحوقة مع القليل من الزيت النباتي وتطبيقها موضعياً ، ولكن الدكتور جيمس ديوك ، عالم النبات المتقاعد التابع لوزارة الزراعة الأمريكية ومؤلف "الصيدلية الخضراء" ، ينصح بأن تفكري أولاً في احتساء بعض مغلي بذور الحلبة بصورة دورية  ، باستخدام نسبة 2 كوب ماء إلى 1 كوب من براعم الحلبة. اشربي ما يصل إلى كوبين من مغلي الحلبة يوميًا وسوف تحصلي في النهاية على فوائد مزهلة للحلبة بالنسبة للثدي , وسوف تشاهدي بنفسك كبر حجم الثدي عندك بطريقة رائعة وجذابة وبصورة طبيعية جدا دون اي اعراض جانبية قد تضر بالثدي مقارنة بالوسائل الحديثة الاخرى .

اثبتت اخر البحوث العلمية الاخيرة والمكثفة على دور الحلبة للنساء في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية  نتيجة وجود الديوسجينين ، مركب طبيعي في الحلبة يحاكي هرمون الاستروجين الذي ينتجه جسمك ، يفسر قدرة الأعشاب على تقليل آثارالالام الموجعة في الظهر وتقلصات الدورة الشهرية ، وفقًا لمايكل كاستلمان ، مؤلف كتاب "الأعشاب العلاجية الجديدة". جرب هذا البديل الطبيعي للعلاج بالهرمونات البديلة بنقع ما يصل إلى 2 ملعقة صغيرة. من بذور الحلبة المسحوقة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق تقريبًا ، مضيفًا مادة تحلية حسب الضرورة ، لأن  عشب الحلبة  له طعم مر بشكل خاص. توصي Castleman بتناول مغلي الحلبة  حتى ثلاث مرات يوميًا لتقليل انقطاع الطمث أو مشاكل الدورة الشهرية. 

تعاني البنات قبل الزواج من النحافة وصغر حجم الثدي والارداف ولذالك للحلبة فوائد كبيرة للبنات قبل الزواج ,لم يقتصر الامر فقط على هذة المميزات ,ولكن للحلبة مميزات اخرى نافعة للبنات قبل الزواج.

اذا كنتي مقبلة على الزواج ,فلابد من تناول الحلبة فترة من الوقت وذالك لتهيئة جسدك على ضبط  اضطراب الهيرمونات وتنشيط هيرمونات الانوثة بصورة كاملة , ومن فوائد الحلبة للبنات قبل الزواج انها تساعد البنات على تنشيط البويضات والتي تعتبر مسؤلة بصورة كبيرة عن حدوث الحمل للبنات بعد الزواج , كما ان الحلبة تساعد على تطهير الرحم من البكتريا والميكروبات واي اشياء ضارة من الممكن ان تؤثر على البنات قبل الزواج وبعد الزواج ايضا.

الذين يعانون من السمنة وتراكم الدهون وارتفاع نسبة الكوليسترول ,فقد صدرت بعض التقارير العلمية الاخيرة ان الحلبة بالرغم عند استخدامها لزيادة الوزن واستخدمت ايضا للتسمين ولكن اكدت الابحاث ان الحلبة تفعل هذا بدون رفع نسبة الدهون في الجسم  اي تتسبب في زيادة اللحم والوزن ولكن تقلل من تراكم الدهون , وقد اكدت ان الحلبه قادرة على عمل توازن بين زيادة الوزن وانخفاض نسبة الدهون والتي تتسبب في السمنه.

 من فوائد الحلبة للسمنه وعلاجها حسب اخر الدراسات العلمية , ان الحلبة بها مواد فعالة تساعد على  تقليل امتصاص الكربوهيدرات عن طريق تثبيط نشاط إنزيمات ألفا أميلاز والمالتاز. كل هذا من شأنه أن يؤدي إلى صورة امتصاص تدريجي للكربوهيدرات ، مع عدم وجود قمم الأنسولين ؛ لذالك فإن الحلبة مفيده في محاربة السمنه وتراكم الدهون وتساعد ايضا على تعديل نسبة الكوليسترول في الدم والذي يعتبر سبب اساسي لحدوث بعض الامراض للذين يعانون من السمنه المفرطة والدهون الزائدة.