يقول العالم والطبيب اليوناني الشهير ابقراط والذي اطلق عليه قديما ابو الطب الغربي ,ايتها النساء ليكن الطعام دواءك وليكن الدواء هو طعامك.

اثرت كثيرا هذة المقولة في النساء والكثير من نساء اوربا اعترفوا واقتنعوا علميا وطبيا ان الدواء بالفعل يأتي من الطعام والطعام من الممكن ان يصبح  داء ودواء في نفس الوقت.

هناك من الاطعمة الكثير ما يؤذي النساء وهناك ايضا اطعمة كثيرة قد تفيد النساء ,ولذالك فوائد الثوم للنساء كبيرة جدا لما يمتلكة من خصائص طبية جعلت منه صيدلية متحركة قد تعالج الكثير من الامراض للنساء.

من فوائد الثوم للنساء فعلى الرغم انه يحتوي على سعرات حراية قليلة لكنه يحتوي على مركبات مفيدة اقوى وكل فص واحد من الثوم قد يحتوي على الفيتامينات التالية:

اثبتت البحوث الطبية ان كل فص ثوم يحتوي على 

من "فوائد الثوم" للنساء ان كل فص من الثوم يحتوي على كمية مناسبة من الكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والحديد ويضا على فيتامينات ب 1

يعود تاريخ الثوم وفوائد الثوم للنساء قديما الى عهد الفراعنة ,حيث اعتادت نساء الفراعنة على تناولة بصورة مستمرة ,نظرا لاحتوائة على مركبات الكبريت التي تنشط الدورة الدموية وتحارب البكتريا في المعدة وايضا قاتلة للديدان ,وكانت الفراعنة المصريين في العهد القديم يعرفون جيدا ان الثوم له قدرات خارقة ويمد الجسد بالكثير من الصحة والنشاط.

اعتادوا المصريين القدماء اثناء بناء المعابد والاهرامات على تقديم الثوم لعمال المعابد كوجبة ثابتة مع الاطعمة لرفع طاقتهم الجسدية وتنشيط الدورة الدموية وحتى يتحملوا المجهود الزائد اثناء الاعمال الشاقة في رفع الحجارة وبنائها.

 من فوائد الثوم للرحم والنساء انه يعمل الثوم كمطهر طبيعي للرحم ومضاد للألتهابات كما انه يعالج بعض الامراض الشائعة للنساء مثل مرض عدوى الخميرة المهبلية التي تخدث للنساء , عندما تقوم النساء بتناول بعض المضادات الحيوية او اثناء فترات الحمل من المحتمل حدوث هذة العدوى ,وتتسبب عدوى الخمبيرة المهبلية لدى النساء في جعل الحياة اليومية للسيدات  مؤلمة بعض الشيء وعدم الشعور بالراحة , كما ان اعراضها الشائعة هي الشعور بالحكة والحرقان , لذالك تم اختيار الثوم في الطب البديل لقدرتة على القضاء على الفطريات المسببة لهذا المرض وذالك ان الثوم تم الاثبات علمية انه مضاد طبيعي للفطريات , ولذالك عند الاحساس بالبدء بالاصابة بهذة الفطريات فينصح السيدات بتناول 5 جرام من الثوم كل يوم .