الكحة او السعال شيء مرهق جدا للجهاز التنفسي سواء كان ذلك بسبب الحساسية أو التدخين أو تهيج الشعب الهوائية الناجم عن البرد ، فإن السعال يجعل الناس دائمًا يشعرون بعدم الارتياح ويمكن أن يسبب التهاب وحكة في الحلق.

 هل يمكن لماء الليمون والعسل الاسود  أن يخفف من السعال؟ في الواقع ، يعتبر مزيج العسل والليمون علاجًا فعالًا مضادًا للسعال ، حيث يمكن أن يريح الحلق ويخفف التهيج.

يجعل السعال في الليل من الصعب الراحة جيدًا ، ولا يؤثر فقط على عمل اليوم التالي ، ولكنه أيضًا يجعل الناس يمرضون بسهولة. شرب شراب السعال الممزوج بالعسل الاسود وعصير الليمون له تأثير مهدئ معين.

 لمعرفة طريقة استخدام العسل الاسود والليمون لعلاج الكحة او السعال قومي بإضافة  ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون إلى كوب من العسل الدافئ.

 بعد الخلط ، أضيفي ربع كوب من الماء الدافئ واستمري في التقليب حتى يتجانس.

 أخيرًا ضعه في الثلاجة. اشرب 1-2 ملاعق صغيرة من هذا الخليط قبل الذهاب إلى الفراش كل يوم لتهدئة تهيج الحلق وقمع السعال.

خليط العسل الاسود والليمون يعملان بكفاءة في مد الجسم ببعض العناصر التي تساعد على مقاومة فقر الدم وذالك نتيجة ان العسل الاسود يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد الامر الذي يجعل العسل الاسود والليمون لهم فوائد قوية في علاج الانيميا .

الكل يعرف جيدا انه من الاسباب التي تؤدي الى الاصابة بمرض فقر الدم هو احتياج الجسم لعنصر الحديد والبعض من الفيتامينات الاخرى والتي تتمثل في ب12 وعند اصابة الانسان بمرض فقر الدم فلا يستطيع في هذة الاثناء ان يقوم الجسم بإنتاج الكمية الكافية من خلايا الدم الحمراء للقيام بعملية نقل الاكسجين لباقي اجزاء الجسم ,ولأن خليط الحديد بالليمون مصدران مهمان للحديد والمعادن الحيوية للجسم ، ينصح الكثير من   الأطباء بتناول ملعقة متوسطة من العسل الأسود مع ليمون ونضعهم معًا. في كوب ماء ساخن لمرضى الأنيميا اثناء فترة الاصابة.

ما هي طرق وتأثيرات قناع العسل بالليمون ، فيتامين سي الغني بالليمون والعناصر المختلفة في العسل لها تأثير جمالي كبير على البشرة ، وطالما تمتزج الليمون والعسل بشكل كامل ، فهذه الأقنعة أفضل من الذي اشتريت الرقاقة: القناع أكثر فعالية.

 لمعرفة طريقة عمل قناع الليمون والعسل الاسود للبشرة فنقوم  بأخذ نصف ليمونة ونعصرها في عصير الليمون ثم نضيف 20 مل من الماء ونقلب جيداً ونضيف 2 ملاعق من العسل الاسود. 

لزيادة التاكد من  توافق القناع على الوجه ، أضيفي كمية مناسبة من الدقيق إلى ماء الليمون والعسل وانتظري حتى يتحول إلى عجينة. بعد التنظيف ، ضعي قناع الليمون والعسل بالتساوي على الوجه واشطفيه بالماء بعد 10 دقائق وسوف تجدي الفارق , سوف تحصلين على وجه اكثر نضارة ونشاط ,ومن فوائد العسل والليمون للبشرة انهما قادران على محاربة التجاعيد وشد الجلد ويمدان الجسم بالشباب الدائم.