بذر الكتان له فوائد كثيرة ومتعددة وعلى الرغم من استخدام بذر الكتان منذ القدم كمصدر غني بالمواد والفيتامينات الطبيعية والازم لصحة الجسم إلا انه مؤخرا اثبت فعاليته ايضا بالنسبة للشعر,فما هي فوائد بذر الكتان للشعر وكيف يؤثر بفعاليته على علاج تساقط الشعر واعطاء الشعر قوة ونضارة ولمعان ايضا.

اكدت الابحاث العالمية للطب البديل والعلاج بالاعشاب ان بذور الكتان غنية بالعديد من المعادن والفيتامينات الاساسية وايضا المغذيات الدقيقة الازمة لنمو الشعر ,وقد اثبتت ذالك في تقارير لها مؤخرا ان بذرة الكتان غنية بنسب مرتفعة جدا بأحماض اوميجا 3 الدهنية .لذالك تم ادخالها بصورة واسعة في بعض المنتجات الغذائية والتي تتمثل في السلطات وبعض انواع العصائر ,اما بالنسبة لفوائد بذرة الكتان للشعر فهي لها القدرة على تغيير نظام النمو والملمس الى اعلى جودة مع الحصول في النهاية على شعر صحي واكثر نعومة.

في بعض التجارب التي اجريت على الاشخاص الذين يتساقط شعرهم ,فقد قال خبير الابحاث ان سقوط الشعر يعود لاسباب اساسية اهمها ضعف وصول الدماء بصورة جيدة الى البوصيلات والجذور مما يعيق الشعر في النمو بشكل صحي وجيد,قد يؤدي هذا الامر في النهاية الى سقوط الشعر وهنا يأتي دور بذر الكتان للشعر المتساقط حيث يساعد على تغذية جذور الشعر بشكل قوي مما ينتج عنه قوة ومتانة للشعر تمنع سقوطة.

بذر الكتان يعتبر غني بنسبة كبيرة من البروتين مما يساعد على رفع كفاءة صحة الشعر كما يمكن لبذر الكتان ايضا من ترطيب فروة الرأس بشكل جيد, الاهم من كل هذا ان بذر الكتان من السهل جدا تحضيرة واستخدامة للشعر الجاف على هيئة قناع ، وتأثيره يعادل تأثير علاجات سبا الشعر في صالونات التجميل ، ولهذا توجد مكونات بذور الكتان في العديد من كريمات الشعر التي يتم شراؤها من المتاجر.

"فوائد بذور الكتان لتطويل الشعر ": بذور الكتان غنية بفيتامين E المفيد للبشرة والشعر والذي يعتبر له دور مهم جدا في تطويل الشعر, يعمل بذر الكتان على تحسين الدورة الدموية في الرأس ، وبالتالي تعزيز نمو الشعر وإبطاء عملية التكسير والتقصف التي تحدث للشعر الجاف  وزيادة طولة بشكل صحي .

كما أن بذر الكتان  يساعد على منع الشيب المبكر للشعر للسيدات الذين تقدموا في العمر , قالت الابحاث الاخيرة ان بذر الكتان للشيب يمكنة من رفع كفاءة وتطويل عمر الصبغة المسئولة على بقاء لون الشعر الطبيعي اكبر فترة ممكنة .

من السهل جدا استخدام بذرة الكتان للشعر وذالك عن طريق القيام بعمل قناع من الجل للشعر ,يمكن لهذة الطريقة تغذية الشعر بصورة جيدا جدا والوصول الى اكبر قدر من التغذية وهذة تعتبر افضل طريقة يتم استخدام بذور الكتان فيها لتغذية الشعر بشكل مناسب.

تجربتي في استخدام بذور الكتان للشعر كانت بإحضار بذور الكتان والماء المصفى والقليل من الصبار الخام او بعض الزيوت الاساسية مثل زيت جوز الهند ومن خلال تجربتي قمت بعمل جل للشعر من بذور الكتان والوصول في النهاية الى تركيبة رائعة قمت بإستخدامها .

طريقة استخدام بذر الكتان لعمل جل الشعر في البداية   نضع الماء في القدر ونضيف بذور الكتان. 

دع الخليط يغلي مع الاستمرار في التقليب.

 ستلاحظ أن المزيج يتكاثف ويبدأ في تكوين رغوة بيضاء.

 اتركي المزيج يبرد تمامًا وصفّيه بالقماش القطني أو الشاش. أضف بعض هلام الصبار أو زيت عطري من اختيارك إلى الجل المصفى .