إكليل الجبل  هو أحد الأعشاب الأكثر شعبية في العالم ، له رائحة عطرية مقبولة جدا و هذه الشجيرة الصغيرة دائمة الخضرة و التي تعود موطنها الاصلي  إلى البحر الأبيض المتوسط ​​.

إكليل الجبل غني بالمواد الكيميائية النباتية والمركبات النباتية النشطة بيولوجيًا التي تعزز الصحة ، وهذا هو السبب في أن رائحتها ممتعة للغاية.

اشجار اكليل الجبل جميلة  المظهر وقوية التحمل ، وهي شائعة في العديد من المزارع والمساحات الخضراء في الفناء الخلفي حول العالم,اول استخدام لاعشاب اكليل الجبل كان في المطبخ ويتم اضافته على المأكولات لاضافة نكهة ورائحة جميلة وجذابة للأطعمة ثم بعد ذالك توصل الباحثون الى فوائده الصحيه والعلاجية.

تم تأكيد الفوائد الطبية التقليدية لإكليل الجبل من خلال الأبحاث الحديثة ، مثل خصائصه  المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ، فضلاً عن الفوائد الصحية الأخرى الموثقة مؤخرا .

 أظهر تحليل  شامل نُشر في عام 2020 أن إكليل الجبل مهم لعلاج الالتهاب وتخفيف الألم وتقوية الذاكرة وتقليل القلق ولفت انتباه مراكز ابحاث مختلفة في مختلف دول العالم نتيجة القوة العلاجية التي يمتلكها اكليل الجبل .

في الاونة الاخيرة لعام 2022 قامت بعض الابحاث العلمية لإختبار تأثير اكليل الجبل في علاج الالتهابات وقامت الدراسة على مستخلصات اكليل الجبل المطخون واكليل الجبل المقطر .

  تم إعطاء الفئران جرعات يومية من مسحوق إكليل الجبل أو مستخلص إكليل الجبل لمدة 21 يومًا لعلاج الإصابات الالتهابية في الفئران ، بما في ذلك تورم الأطراف وإصابة الكبد الحادة والربو. 

أظهر العلاج بكلا الشكلين من إكليل الجبل نشاطًا تفاضليًا مضادًا للالتهابات من خلال فحص المؤشرات الحيوية المتعددة في الفئران أثناء وبعد العلاج.

وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2020 ، فإن أحماض الروزمارينيك والكارنوسيك ، المركبات الفينولية النشطة للنبات في إكليل الجبل ، هي أقوى المركبات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. 

في ورقة بحثية نُشرت عام 2015 في مجلة علم الأدوية والسموم الأساسية والسريرية ، قام الباحثون بتقييم تأثير حمض الروزمارينيك في الوقاية من الالتهاب الجهازي ووجدوا أنه يقلل بشكل كبير من الالتهاب ، مما يدل على تأثيره الفعال كمضاد للأكسدة.

اختبرت دراسة أخرى ، نُشرت في الطب التكميلي والبديل المبني على الأدلة في عام 2019 ، مستخلصات إكليل الجبل ، التي تحتوي على مستويات عالية من مركب حمض الكارنوزيك ، في المختبر ضد سرطان البروستاتا البشري. 

التأثير المضاد للتكاثر للخلايا. أظهرت النتائج أن مستخلص إكليل الجبل يعزز نشاط مضادات الأكسدة ويقلل من بقاء الخلايا السرطانية ، اعتمادًا على تركيز مستخلص إكليل الجبل.

 يعتقد الباحثون أن هذا له قيمة مرجعية لتطوير عقاقير جديدة مضادة للسرطان.

ما يقدر بنحو 264 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من اضطرابات القلق. العلاج بالروائح طريقة بسيطة وفعالة لتقليل التوتر ، وربما لا توجد عشب آخر لتحسين مزاجك أكثر من المستخلص المقطر من أوراق إكليل الجبل.

في دراسة علم الأعصاب نُشرت في المجلة الدولية لعلم الأعصاب في عام 1998 ، أعطى الباحثون 40 شخصًا بالغًا علاجًا بالروائح لمدة ثلاث دقائق باستخدام زيوت إكليل الجبل واللافندر الأساسية لتقليل تقييم تأثير كل زيت أساسي على نشاط موجات الدماغ واليقظة والمزاج وإكليل الجبل. وجد أن الزيت عامل فعال في مكافحة القلق.

كما تم التحقق من التأثيرات المريحة للخزامى في هذه الدراسة. زاد المشاركون في مجموعة اختبار الخزامى من موجات دماغ بيتا ، مما يشير إلى زيادة النعاس ، وأفاد الأشخاص بأنهم يشعرون بتحسن واسترخاء أكبر. كان المشاركون في مجموعة إكليل الجبل قد قللوا من موجات الدماغ ألفا وبيتا وأظهروا يقظة أكبر ، وأفاد الأشخاص بأنهم يشعرون بقلق أقل وأكثر استرخاءً ويقظة.

طريقة سهلة لتهدئة يوم متوتر هي إضافة بضع قطرات من زيت إكليل الجبل العطري إلى آلة العلاج العطري الخاصة بك ووضع كيس الخزامى في كيس الوسادة للحصول على تأثير مهدئ ومريح يساعدك على النوم ليلاً.

ليس من غير المألوف أن تكون عرضة لعلامات ما يعرف باسم "الشيخوخة الفورية". في الولايات المتحدة ، يعاني 1 من كل 9 بالغين يبلغون من العمر 45 عامًا وأكثر من فقدان الذاكرة.

 يعد الضعف الإدراكي الخفيف المرتبط بالعمر شائعًا بشكل متزايد ولكن يمكن تحسينه باستخدام المكملات التي تعزز العقل مثل إكليل الجبل.

وجد التحليل التلوي لعام 2022 للتأثيرات المعرفية المعززة لإكليل الجبل أن إكليل الجبل يحسن الإدراك الطبيعي وضعف الإدراك. 

وقد حققت الحالة المعرفية للحيوانات نتائج جيدة ، ويعترف الباحثون أن إكليل الجبل يُعرف باسم "عشب الذاكرة" بجدارة.

 تم تعيين أربعة وأربعين مشاركًا  وتقسيمهم بشكل  عشوائي  لمستخلص اكليل الجبل  والادوية الطبية.

 بعد أخذ الخلاصة العشبية لأعشاب اكليل الجبل  ، تم تقييم ذاكرة المشاركين عن طريق اختبار ذاكرة الكلمات الفورية والمتأخرة.

أظهرت النتائج أنه في غضون أسبوعين فقط ،  الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 63 عامًا  وتناولوا مستخلصًا عشبيًا يحتوي على إكليل الجبل, كانت ذاكرتهم أقوى بكثير من المجموعة الذين تناولوا الادوية الطبية  ، ولم تكن هناك آثار جانبية.

 دعا الباحثون إلى مزيد من الدراسات حول هذا النهج "البسيط ومنخفض التكلفة" ، حيث أن العلاج يبشر بالخير كعلاج مساعد لمرضى الزهايمر وكبار السن بشكل عام.