البقدونس من النباتات المعروفة منذُ الاف السنين في الوسط الاوربي والعربي ويقال ان القدماء المصريين استخدموه واول من استخدمه في الطب كان ابن سيناء ,لكن على الرغم من الفوائد التي يقدمها" البقدونس" هناك اسلوب خاطئ وطريقة خاطئة في استخدامه وهو غلي البقدونس, فما هي أضرار مغلي البقدونس وكيفية شربه بصورة صحيحة وطريقة استخدامة بدون ان يفقد اي من المواد الفعاله المتواجدة فيه.

هناك اضرار قد يسببها تناول مغلي البقدونس ولكن لكي تحدث هذة الاضرار فلابد من تناوله بشكل مفرط , اي بكميات كبيرة ومن المشاكل الصحية المحتملة للبقدونس اذا تم تناوله بصورة مفرطة ,احتباس السوائل في الجسم,ظهور مشاكل في الكلى ,حدوث اجهاض للحامل وبالاخص في الاشهر الاولى, هذة الامور قد تحدث عند تناول البقدونس بشكل مفرط ولا يشترط ان يكون مغلى او بارد ففي كل الحالات لا يجب الافراط في الكميات التي يتم تناولها .

ضرر مغلي البقدونس: في البداية ان "غلي البقدونس "هو طريقة خاطئة وسوف يفقد للكثير من الزيوت والمواد الفعاله التي يحتوي عليها البقدونس ولذالك فعند" استخدام البقدونس "لا يجب ان يترك على النار فترة من الوقت وان يتم تناوله عن طريق صب الماء الساخن عليه في كوب ويغطى لدقائق ثم يتم تناوله على معدة فارغة.

هناك بعض الاسئلة الواردة بخصوص تناول البقدونس المغلي واكثر هذة الاسئلة تتمثل في الاتي:

لذالك سوف نحاول بقدر الامكان الاجابة على بعض هذة الاسئلة الواردة بخصوص اضرار شرب البقدونس المغلي والمشاكل المحتملة من تناوله بشكل مفرط.

على الرغم من الفوائد الصحية التي يقدمها البقدونس للرجال سواء في علاج حصوات الكلى وتطهير البول والتخلص من الاملاح الزائدة في الجسم ,لكن تناول البقدونس المفرط للرجال قد يسبب مشاكل صحيه منها احتباس السوائل وحدوث مشاكل في الكلى ,لذالك ينصح بتناول البقدونس بشكل عادل وبكميات بسيطة.

ليس هناك اي ادلة علمية تؤكد  اضرار شرب مغلي البقدونس على الريق وشرب البقدونس على الريق له فوائد كبيرة جدا واهمها علاج مشاكل الكلى وطرد السموم من الجسم وعلاج التهابات البروستاتا والاملاح ,لكن قد يسبب البقدونس مشاكل صحية فقط عند شربه على الريق بكميات كبيرة ولفترات طويلة ,غير ذالك ليس له اي اضرار.

فوائد شرب مغلي البقدونس للنساء : هناك فوائد عديدة قد يقدمها البقدونس المغلي للنساء ,  البقدونس غني بالعديد من الفيتامينات الحيوية، بما في ذلك فيتامين C وB12 وK وA. وهذا يعني أن البقدونس يحافظ على قوة جهازك المناعي، ويقوي عظامك، ويشفي الجهاز العصبي أيضًا.

شرب مغلي البقدونس مفيد للنساء وللرجال ويساعد على طرد السوائل الزائدة من الجسم، وبالتالي دعم وظائف الكلى. ومع ذلك، تحتوي العشبة على الأوكسالات، والتي يمكن أن تسبب مشاكل لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الكلى والمرارة.

الاستخدام المنتظم للبقدونس يمكن أن يساعد في التحكم في ضغط الدم. يعتبر حمض الفوليك الموجود في هذه العشبة بمثابة منشط لقلبك.

زيت البقدونس العطري، عند تدليكه في فروة الرأس، قد يقلل من تساقط الشعر.

استخدمي البقدونس يومياً وستشعرين بالراحة من آلام المفاصل. وذلك لأن العشبة لها خصائص مضادة للالتهابات.

شاي البقدونس يريح العضلات المتصلبة ويشجع على الهضم.