الكرنب او الملفوف من النباتات التي يتم استخدامها في الطهي منذ مئات السنين وكان يعتقد استخدامه مقتصر على هذا الامر فقط ,لكن بعد قيام الابحاث على هذا النوع من النبات اكتشفوا الباحثين احتوائة على مواد قوية جدا في علاج بعض المشاكل الصحية وحلها سريعا كما اكتشفوا ايضا احتوائة على فيتامينات وعناصر معدنية مفيدة للإنسان ,فما هي هذة الفوائد.

يحتوي عصير الكرنب على نسبة كبيرة جدا من فيتامين ك وفيتامين سي وكل 100 جرام من عصير الكرنب تحتوي على الاتي:

وبعض الاحماض والمعادن الاخرى مثل :

كل هذة العناصر والفيتامينات تتواجد في الكرنب او الملفوف مما يجعله قوي جدا في علاج مشاكل صحية كثيرة جدا ,فما هي فوائد شرب عصير الملفوف لصحة الانسان.؟.

شرب عصير الكرنب فترة زمنية قصيرة يساعد على علاج و حل بعض المشاكل الصحية والتي منها :

هذة هي اكثر الفوائد الصحية التي يقدمها الكرنب او عصير الكرنب للإنسان ,كما يحتوي الكرنب ايضا على مضادات الاكسدة ويستطيع ان يطرد السموم من الجسم.

هناك الكثير من اسئلة البحث المرتبطة لفوائد عصير الكرنب او الملفوف واكثر الاسئلة الواردة بهذا الخصوص كانت الاتي:

• تجربتي مع عصير الملفوف
• فوائد عصير الملفوف لجرثومة المعدة
• تجربتي مع عصير الملفوف للقولون
• متى يشرب عصير الملفوف
• فوائد عصير الملفوف للكبد
• فوائد ماء الملفوف المغلي للتنحيف
• فوائد الكرنب للرجال
• فوائد عصير الملفوف للقولون

لذالك نستعرض معكم بعض الاجابات عن هذة الاسئلة ودور الملفوف او الكرنب في رفع كفاءة صحة الانسان.

من واقع تجربة احد الاشخاص لعصير الملفوف على الريق ونتيجة احتوائة على العديد من مضادات الاكسدة والمركبات المضادة للإلتهابات فقد استطاع ان يساعد على تقليل التهاب المعدة وتعزيز شفاء البطانة كما ان شرب عصير الملفوف على الريق ساعد في تحفيز انتاج المخاط وحمض المعدة الذي يساعد في عمل الجهاز الهضمي بشكل جيد.