تنتمي الحلبة إلى عائلة البقوليات (Papilionaceae)، وهي شائعة في منطقة البحر الأبيض المتوسط. تستخدم بذور وأوراق الحلبة في العديد من الأغراض. عادةً ما يكون لون البذور من الأصفر إلى العنبر. بجانب استخدامها كتوابل، يمكن تحضير شاي الحلبة لتعزيز الصحة العامة. استخدم الناس في آسيا، اليونان، مصر، وإيطاليا خصائص الحلبة الطبية منذ العصور القديمة. في مصر القديمة، كان يتم استخدام بذور الحلبة المنقوعة لتحضير عجينة لعلاج الحمى ومشاكل الجهاز الهضمي ولكن اليوم سوف نتحدث عن فوائد الحلبة للشعر الخفيف وماذا تقول الابحاث الاخيرة عن الحلبة والشعر.

أجريت العديد من الدراسات على الحلبة لكشف فوائدها الصحية المتعددة. تحتوي الحلبة على مكونات هامة مثل البروتينات، الفيتامينات، النياسين، فيتامين ب1، البوتاسيوم، الحديد، السيلينيوم، والسيليكون، بالإضافة إلى المعادن مثل الصوديوم. تحتوي بذور الحلبة على مركبات فعالة مثل الديوسجينين، القلويدات، الليسين، الصابونين، والتريبتوفان. تشكل هذه المواد الكيميائية النشطة الأساس لفوائد الحلبة الصحية.

تعد الحلبة علاجًا منزليًا فعالاً لمشكلة تساقط الشعر ولزيادة كثافة الشعر الخفيف حيث تحتوي  الحلبة على عوامل هرمونية تعزز من نمو الشعر وتساعد في إعادة بناء بصيلات الشعر. 

بفضل احتوائها على البروتينات، يمكن للحلبة أن تدعم نمو الشعر على فروة الرأس بشكل كامل. للحصول على أفضل النتائج، يمكنك نقع بذور الحلبة في الماء ثم طحنها لعمل عجينة.

 اتركي العجينة على شعرك لمدة 30-40 دقيقة ثم اغسليه جيدًا. استخدمي هذه الطريقة بانتظام لمدة شهر على الأقل وستلاحظين فرقاً واضحاً في كثافة ونمو شعرك.

هناك الكثير من الاسئلة التي ظهرت بخصوص الحلبة والشعر الخفيف وهل الحلبة لها تأثير فعال وقوي على الشعر الخفيف ام لاء؟ ومن ضمن الاسئلة الواردة بهذا الخصوص كان الاتي:

لذالك سوف نحاول قدر الامكان الاجابة على بعض هذة الاسئلة لايجاد حلول فعلية وناتجة عن تجارب على الارض الواقع والوصول الى افضل نتائج للحلبة في تكثيف الشعر وزيادة طوله.